Home Любопитно Защо не бива да пием вода от пластмасова бутилка?

Защо не бива да пием вода от пластмасова бутилка?

от izumitelno
0 коментар 449 преглеждания

Не пийте вода от пластмасова бутилка. Този категоричен съвет дава диетологът Анжелика Дювал.

„Водата, която е в пластмасови бутилки на рафтовете една година и е изложена на слънчева светлина, най-често няма да ни се отрази много добре и няма оздравителен ефект“, казва Дювал.

Вместо това диетологът препоръчва да се пие филтрирана вода от чешмата, допълва БГНЕС.

Защо не бива да пием вода от пластмасова бутилка?
pixabay.com

Дювал смята за остаряла идеята да се пие по 2 литра вода на ден. Според нея дневният прием трябва да се изчислява индивидуално – по 30 милилитра на килограм тегло. Знаците, че пиете твърде малко или твърде много вода

В същото време трябва да пием вода постепенно – не повече от една чаша наведнъж.

„Остаряването е загуба на вода в тялото и в крайна сметка има пряка връзка. Ако човек не пие достатъчно вода или тази вода е с лошо качество, това ще се отрази на кожата: ще се появят преждевременни бръчки и отпуснатост“, обяснява Дювал.

Диетологът подчертава също, че кафето, чаят, сокът или други течности не са качествени източници на вода.

източник: expert.bg

loading...

Може да харесате още

Оставете коментар